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HiHI~我是范大粒

年後的減肥計劃是時候該開啟了~而且夏天要來了

又到了要穿上短袖短褲的時刻(真是羞答答的~)

過年大魚大肉加上228休假 一種自我放逐的時間

是時候應該好好面對身材走樣的問題了

關於減肥要找輕鬆又健康的方式 不然容易身體出毛病

以前瘦呼呼的時候常常因為營養不均衡容易容易胃痛而且常常嘴破

之後再熊媽的餵養下長好又長胖 這些不好的病痛相對大大減少

加上之後有其他計畫所以對於體重最近沒有太大要求

但是我也不想肥嫩嫩的過夏天嘛~(扭)

正巧收到FASTANA窈窕輕飲的邀稿(撒花)

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本文是與FASTANA窈窕輕飲邀稿合作發文

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FASTANA窈窕輕飲

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什麼是FASTANA窈窕輕飲?

是一種用蛋白粉來補充身體所需的營養

只需要三餐中的其中一餐改為FASTANA窈窕輕飲

秉持的大魚大肉後必須找一餐的小清新餐點

大粒我因為胃比較不好所以我個人一週選個幾餐喝FASTANA窈窕輕飲

擔心只喝FASTANA窈窕輕飲不夠飽?

別擔心大粒我早上喝完飽到中午的概念(可能我早餐本身吃得少)

如果你擔心這種代餐飲無味難喝 這點也可以大大放心

FASTANA窈窕輕飲是莓果味 即使大粒我泡的很清淡還是有淺淺的莓果味

不過FASTANA窈窕輕飲有個小缺點 

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就是~他不是一包一包-而是大包夾鏈袋 這樣帶出門比較麻煩 

如果想在外出時飲用要再自行購入小罐子 讓我很是懊惱~

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小小一湯匙的FASTANA窈窕輕飲就能沖泡出好喝的莓果飲品~

如果不喜歡味道太淡還可以加入牛奶等飲品喔

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FASTANA窈窕輕飲不會讓你難以下噎~(我還默默覺得很好喝耶)

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至於塑身這些問題一定是均衡飲食加上運動而且還要持之以恆才會見效喔

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如果你也在為棉花糖的身材感到苦惱 想找代餐又怕無味難喝

推薦你試試看FASTANA窈窕輕飲

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當然飲食改善也別忘了要搭配運動才能瘦得健康又好看~

想了解更多點此連結https://goo.gl/5GQqYU

 

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