熊粒Hi拉❤️走跳Blog

曾幾何時，我也曾經是個小瘦子！？（開始憶當年～

從小大粒因為基因優良，傳承客家本色的好孩子（明明同學都超瘦....

擁有強壯的蘿蔔腿 雄厚的大腿跟屁股 強悍的手臂

（跟個強壯的男人一樣阿 我挺 阿～不是拉！！

簡單來說就是個我就是個『胖子』，

從小因為這樣常常被表姐表哥笑，當然還有我哥...

(明明同個爸媽我哥就是那種竹竿腿高個子鼻子挺...當然他現在走鐘了～開心

於是從小我就有減肥的目標（可能這就是導致我那麼矮的關係吧...淚

所以該長得沒長而且沒因此變瘦（人生啊....嘆氣

在約莫高中時，因為嬰兒肥開始退去，我才開始漸漸變瘦，

一個150cm的小個子約莫45kg上下，其實真的有點可怕...

之後開始因為上了大學，不住在家裡，開始走向小瘦子路線～

一開始瘦到43kg左右，當時其實覺得自己挺瘦的了（挺

不過還是有在積極地減肥（至少不要復胖回去嘛～扭

大學生生活過得很精彩，夜衝 夜打 夜唱 夜遊 樣樣來～  

於是體重也跟著慢慢往下掉，一度瘦到40kg上下（那時看起來最完美 自己講

也不知是怎麼了，身體開始變得有點差，常常腸胃炎胃脹氣等等

當然體重也跟著往下掉，一度低到39公斤左右（其實我自己有嚇到

大四那年去了蘇州實習，因為當地菜色偏鹹，所以我整個有點水腫，

體重有點回升到40 41kg，但是回來前開始身體水土不服了

（大家都第一週水土不服 我是最後一週....硬要跟別人不同

一回台灣後，立馬就得了腸胃炎，體重也開始下滑....

因為當時臉色什麼的都非常不好，圓臉都凹陷了，有點可怕....

大學畢業前體重都在38kg上下，當時還自豪地覺得，

褲子都太大件了吧～（不知哪來的自信

開始上班之後，朝九晚五，下班還會跟同事去吃吃喝喝，

開始回到正常人的生活後，體重也開始往上走....

大約都在40kg上下

沒辦法我再怎麼瘦，腿都還是很強壯....

去泰國回來有小小瘦回一點，在泰國有點水土不服....

穿著合身牛仔褲也不害羞的日子（遠目

直到認識我老公之後....我的人生就變了

開始過著幸福肥的日子....

這應該是要寫什麼增肥日記之類的吧....

結婚前開始跟老公同居，計劃結婚的事情，

我婆婆應該是阿貝師傅吧（每道菜都超好吃...不知不覺就開始大吃大喝

吃完晚飯還有水果或是甜點，就這樣....不用幾個月我已經胖到44kg了....

看到體重的當下，我真的差點嚇到昏倒....畢竟這麼多年來沒看到這種體重了

對一個矮子來說多1kg差非常非常非常多的....（吶喊

因為準備要拍婚紗照了，於是我跟老公開始積極的減肥～

（雖然說可以修圖拉，但我不想看起來臃腫啊....

開始減肥後，一開始都沒有任何改變，在43上下徘徊，

一度覺得直接放棄算了，都沒什麼在吃了還瘦不下來....

但是還好沒放棄，拍照當天還是有瘦下來大約在42kg上下（有點感動

但是....跟老公去香港玩之後，又變得很可怕了......

香港的物價有點高，一碗豆花35港幣等於100多台幣...(

於是從香港回來後，怒吃台灣小吃，便宜又大碗又好吃！！

就這樣放縱放縱放縱～我的體重也放縱了....

一度飛升到45kg.....（我的心破了一個洞～

為了婚禮當天....我們又開始減肥日記了（不斷重複重複再重複

當然婚禮當天，因為沒睡好加上穿禮服根本沒得吃，

人整個都小了一圈，前一天才試的衣服，

第二天整個變得有點鬆垮，自己都覺得很神奇～

結完婚後，這次我很保守並沒有大吃大喝的太過分，所以體重卡在43 44kg

但也沒有因此瘦下去，一個持平的狀態～

加上去歐洲是坐遊覽車 大粒我本人有暈車的習慣，所以每餐都吃不多，

而且上廁所要給1歐的小費，所以也很少喝飲料什麼的，

在歐洲感覺並沒有肥胖起來，

回台灣後因為腸胃型感冒，所以一直在43 44kg附近徘徊，

直到我的病好了之後，肥胖日記開始啟動....（不~~~~

把生病的期間所少吃的一路吃回來，終於在這種養成計畫下，

我胖到46kg沒錯....46kg......我整個人腫起來了吧.....

又要開啟我的減肥日記了.....（

大約8月初開始，默默在心中決定這次要減多一點，

時間維持久一點，至少不要像吹氣球一樣....

於是開始調整飲食，而且不想吃太多精緻食品畢竟很貴....

早餐 家裡準備或是早餐店

午餐 小便當

晚餐 家裡煮

飲料只有無糖茶跟水

零食偶爾嘴饞會吃一點，但是絕不吃多，

睡前運動一定要（這樣比較好睡

持續了2周多體重恢復到45kg上下，

繼續努力看看～能不能瘦回42kg，

9月中要去沖繩玩水～我不想挺著肥肚跟大屁股去啊～～

加油！！！

我是范大粒