熊粒Hi拉❤️走跳Blog

前陣子忘了什麼事情跟大熊聊到促膝長談這個詞彙

可能是要跟Dora促膝長談請她早點睡覺不要鬧脾氣跟自己走路之類的吧

大熊突然回應說這樣膝蓋不好還不能談耶(我們兩個笑翻

不過老實說自從有了歲數開始膝蓋承受的壓力越來越多

尤其Dora很愛我們抱抱,不論是逛街要抱、出發去公園要抱、出門回家上下樓梯也要抱

長期下來除了腰痠背痛、媽媽手之外就是膝蓋開始不適

早在之前去東京旅遊時一陣莫名腿的痠軟無力、坐骨神經痛

回家後立馬去喬骨才發現可能走路姿勢不正確膝蓋受傷導致的

小小一個不留神可能引發更大的影響，所以日常保養不能少

除了日常保健食品之外別忘了有助於膝蓋保養的膠原蛋白哦

膝蓋保養我都吃這款久采膝之助膠原蛋白粉

膠原蛋白最怕就是味道重不好入口還有女生最在意就是熱量多少！

別擔心久采膝之助膠原蛋白粉最棒就是一包熱量只有18.7大卡

無防腐劑、無色素、甚至趨近零脂肪含量

怕熱量的孩子們快給它掌聲

久采膝之助膠原蛋白粉除了給予膨潤的肌膚之外還特別加強膝蓋靈活

粉末好溶解富含膠原蛋白胜肽

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